ИНТЕНСИВНАЯ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА
9-дневная психотерапевтическая группа , что по эффекту может равняться 1 - 1,5 годам индивидуальной психотерапии за счет глубинного погружения и групповой динамики.
Обязательно: предварительное тестирование и личная консультация.
Ссылка на тестирование http://www.psychol-ok.ru/statistics/mmpi/
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
Для посещения данной группы с собой необходимо иметь выполненное домашнее задание:
В тетради отведите по развороту на каждый год своей жизни и запишите эмоционально значимые для Вас события, как приятные, так и неприятные, которые произошли в этот год.
ВНИМАНИЕ! Прежде чем выполнять задание, внимательно прочитайте статью Людмилы Петрановской . "О травмах поколений".
Именно 9, а не меньшее количество дней отводится на интенсив, так как затрагиваются глубинные слои психики и для успешной переработки полученного материала, осознания причин существующих проблем, на изменения и начало формирования нового поведения, а также для интеграции и экологической проверки состояния требуется время.
(Интеграция (Integration) — это восстановление, процесс, с помощью которого части соединяются в целое; на личностном уровне это состояние организма, когда все составляющие элементы индивида, его черты или качества действуют согласованно как единое целое.)
О механизме действия метода
Метод клинической трансперсональной психотерапии позволяет обращаться к глубинным слоям психики и работать с давно забытыми травматическими событиями. Трансперсональные техники освобождают мощную энергию, накопленную в психологических защитах, оберегающих человека от обращения к травматическим переживаниям и эта энергия используется для исцеления, осознания и решения актуальных в данный момент задач.
Семинар создан на основе авторского метода Гордеевой Е. Г., возникшего в процессе более чем 20-летнего опыта применения трансперсональной психотерапии. Данный метод характеризуется наличием четкой структуры, методологии, отработанными техниками ведения, интеграции, предупреждения осложнений и социальной адаптации клиентов после глубинной работы.
Цель интенсива как психотерапевтической группы:
- исцеление перинатальных травм и травмы биологического рождения;
- получение ресурса за счет освобождение энергии, связанной в психологических защитах и телесных блоках;
- разрешение внутри-личностных и межличностных конфликтов;
- выявление и изменение неэффективных стереотипов поведения,
сформировавшихся в детстве в результате негативного опыта и приведших к возникновению психологических проблем или психосоматических заболеваний;
- позитивный пересмотр системы убеждений и ценностей;
- формирование нового эффективного поведения;
- выход на более высокий уровень осознанности и развития.
РУКОВОДСТВО ДЛЯ УЧАСТНИКА ГРУППЫ
Эта группа – особенная возможность посвятить время самому себе, своему здоровью и личностному росту.
Работа на интенсиве требует больших материальных затрат и вложения большого количества времени. Чтобы Вы извлекли максимальную пользу из посещения данной группы, воспользуйтесь данными рекомендациями.
В связи с тем, что эта группа носит интенсивный характер и предполагает выполнение домашних заданий вечером, что потребует времени и усилий, настоятельно рекомендуется не планировать никаких мероприятий и/или встреч на дни прохождения группы.
Занятия будут проходить в течение 9-ти дней (без выходных) с 09:00 до 18:00 час ориентировочно.
С собой необходимо иметь сменную обувь, спортивный костюм и теплые носки.
Мы просим Вас о том, чтобы Вы:
Посещали все занятия без пропусков.
Были пунктуальны и не опаздывали, как на занятия утром, так и после перерывов.
Были готовы посвятить время не только работе в группе, но и работе над домашними заданиями.
Выполняли все домашние задания, от этого будет зависеть эффективность терапии. Выполнение домашних заданий – это показатель Вашей мотивации к терапии и изменениям.
Попросили членов Вашей семьи помочь Вам с приготовлением пищи и другими домашними обязанностями в дни посещения Вами группы.
Посвятили себе вечернее время после завершения группы. Если Вы примите решение вечерами работать, проводить время с друзьями, встречаться с клиентами или как-то по-другому расходовать время и энергию, у Вас просто не останется достаточно времени и сил, которые будут необходимы для выполнения заданий, а также для полноценного отдыха и достаточно продолжительного сна. Тем самым Вы лишите себя исключительного времени для личного исцеления и роста, так как либо не успеете выполнить домашнее задание, либо будете бороться с сонливостью и не сможете полноценно работать на сеансах, а будете просто спать. Вместе с тем на работе Вы вряд ли будете эффективны.
Постарайтесь спать ежедневно не менее 8 часов, это будет способствовать максимальной интеграции Вашего состояния.
ПОКАЗАНИЯ К ПРОВЕДЕНИЮ КЛИНИЧЕСКОЙ ТРАНСПЕРСОНАЛЬНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ
Постстрессовые (последствия насилия, психологические травмы, связанные с участием в военных действиях, катастрофах) и кризисные состояния (возрастные и экзистенциальные кризисы), состояния тревоги, в том числе с паническими атаками.
Особенность состояния данных пациентов состоит в том, что они не связывают эти проявления с истинной причиной, их вызвавшей. Терапия помогает переработать и утилизировать травматический опыт, при этом освобождается энергия, потраченная на вытеснение травмирующей ситуации из сознания (на формирование психологических защит), за счет чего уходят симптомы астении, снижается уровень тревоги, нормализуется сон, исчезает общая напряженность и происходит трансформация негативного опыта в позитивный. Далее формируются новые поведенческие стратегии. Человек начинает видеть в своей жизни смысл, у него появляется перспективное будущее.
Невротические реакции, неврозы (особенно хронически протекающие, резистентные к различным видам лекарственного лечения, с аллергическими или парадоксальными реакциями на медикаменты, в условиях субъективно неразрешимой конфликтной ситуации). Как правило, подобные пациенты настроены весьма скептически к любой терапии и любые вербальные методики лишь усиливают их сопротивление. Различные переживания в процессе трансперсональной терапии дают возможность таким пациентам посмотреть на свою жизненную ситуации и на себя как бы со стороны, получить доступ к ранее заблокированным ресурсам и избежать множество защит, которые подобные пациенты легко выстраивают при работе в других методах.
Различные формы депрессий (до психотического уровня).
Психосоматические заболевания: бронхиальная астма, гипертоническая болезнь, начальные стадии сахарного диабета; некоторые виды кожных заболеваний (экзема, нейродермит, псориаз), отдельные заболевания желудочно-кишечного тракта (дискинезия желчевыводящих путей, гастрит). Использование трансперсональной терапии при психосоматической патологии базируется на том принципе, что в основе развития и течении данных заболеваний решающую роль играет психоэмоциональный фактор и причины, приведшие к данной форме реагирования кроются в глубоком детстве.
Вторичное бесплодие, мастопатии, миомы.
Психологическая реабилитация при лечении алкоголизма, наркомании, токсикомании (в комплексной терапии с наркологическим лечением) – выявление причин, приведших к употреблению психоактивных веществ, формирование нового поведения, снятие психологической зависимости.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРОВЕДЕНИЮ КЛИНИЧЕСКОЙ ТРАНСПЕРСОНАЛЬНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ
Сердечно-сосудистые заболевания – инфаркт миокарда, постинфарктное состояние (не менее 1 года), ишемическая болезнь сердца (нестабильная стенокардия, стенокардия покоя, стенокардия напряжения 3 функционального класса), артериальная гипертензия ( 3 стадия), выраженный атеросклероз сосудов головного мозга, постинсультные состояния. В сеансах психотерапии могут возникнуть драматически окрашенные переживания, сопровождающиеся сильным эмоциональным и физическим стрессом, что опасно для данной категории.
Недавние физические травмы (переломы, вывихи, сильные ушибы, кровотечения), недавние хирургические операции с наложением швов, врожденная хрупкость костей. Во время сеансов люди интенсивно двигаются, иногда с большой амплитудой. И, следовательно, требуется особая осторожность по отношению к тем, которые страдают привычным вывихом плеча или колена или патологической хрупкостью костей, так как интенсивное движение может привести к повреждениям или вызвать осложнения. Если состояние не настолько серьезно, чтобы помешать человеку участвовать в сеансе, то, по меньшей мере, следует сообщить об этом ведущим.
Глаукома, отслоение сетчатки (абсолютное противопоказание). Оживления опыта рождения или другого травматического опыта может увеличить внутриглазное давление и привести к необратимым изменения на глазном дне.
Острые инфекционные заболевания - из соображений экологичности.
Тяжелая форма бронхиальной астмы (гормонозависимая, когда выражена органическая обструкция бронхов) – в данном случае изменить что-либо в течении болезни с помощью психотерапии не удастся.
Беременность (абсолютное противопоказание). Плацента представляет собой ту часть тела, которая в результате гипервентиляции подвергается вазоконстрикции (сужению сосудов). Следствием этого является ухудшение кровоснабжения плода. Кроме того, женщины на сеансах трансперсональной терапии могут повторно проживать собственное рождение (испытывать переживания своей матери) или рождение предыдущего ребенка , что может сопровождаться сокращением матки. Это может вызвать кровотечение и привести к выкидышу.
Эпилепсия. В медицине гипервентиляция является средством усиления эпилептических мозговых волн в диагностических целях. То есть теоретически – частое дыхание может вызывать припадок у лиц, страдающих эпилепсией.
Психические заболевания (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз) – абсолютное противопоказание. Трансперсональная психотерапия может послужить триггером для обострения состояния, для возникновения психоза, даже когда пациент находится в состоянии ремиссии. Трансперсональная психотерапия также несовместима с лечением нейролептиками, антидепрессантами и транквилизаторами, подавляющими эмоции.
Истерическая психопатия – абсолютное противопоказание. Эффекта не будет
-
Тематические статьи:
- Гроф Станислав. За пределами мозга
- Гроф Станислав. Области человеческого бессознательного
- Гроф Станислав. Психика и Космос
- Гроф Станислав. Путешествие в поисках себя
- Человек перед лицом смерти
- Рэй Сондра, Мандел Боб. Рождение и взаимоотношения
- Л. Петрановская. О травмах поколений
КЛИНИЧЕСКАЯ ТРАНСПЕРСОНАЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ
Этот сокращённый вариант тренинга проводится в течение 2,5 дней. Такой формат подходит тем участникам, кто не имеет возможности пройти 9 дней тренинга и для ознакомления с подходом.
С собой необходимо иметь сменную обувь, спортивный костюм и теплые носки.
Перед участием в группе необходимо пройти психологическое тестирование ( бесплатно) или собеседование (иногородним – по телефону) для выявления противопоказаний.
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ (греч. холос, тропеон – ведущее к целостности) . Это один из самых эффективных
методов психотерапии страха, депрессии, психосоматических заболеваний.
Прекрасный способ самопознания, самосовершенствования, духовного и личностного роста. В основе метода лежит издавна известная человечеству возможность необычных состояний сознания, активизация целительных сил организма. Терапевтический эффект достигается с помощью управляемого дыхания, особой музыки, специфических приемов работы с телом и рисования мандал (произвольных, спонтанных рисунков) в заключительной части сеанса. Метод был разработан легендарными психотерапевтами Станиславом и Кристиной Гроф, в результате тридцатилетнего изучения терапевтических возможностей измененных состояний сознания. В методе объединены древняя мудрость и современная наука. Он показал свою эффективность при работе со стрессами, невротическими состояниями, пагубными привычками и зависимостями, эмоциональными расстройствами, как реабилитационный и психопрофилактический метод, а также используется для поиска нестандартных решений и творческих прорывов. Это движение к целостности, «сквозь маску», «сквозь персону» - к себе истинному, подлинному.