Созависимость

 Созависимость – это психологическое состояние, развивающиеся у родных и близких людей, страдающих зависимостью, зачастую ведущее к страданию и дисфункциональному поведению. Болезнь химически зависимого (алкоголика, наркомана)  становится стрессом для всех членов семьи. Они оказываются зависимыми от его состояния, от того, когда, что и сколько он употребляет. По определению психотерапевта, доктора мед.наук, профессора Москаленко В.Д: « Созависимый человек — это тот, кто полностью поглощен тем, чтобы управлять поведением другого человека, и совершенно не заботится об удовлетворении своих собственных жизненно важных потребностей».

Кто же является созависимыми:

• лица, находящиеся в браке или в любовных взаимоотношениях с больным зависимостью;

• родители;
  

• взрослые братья и сестры больного;
  

• лица, имеющие одного или обоих родителей, больных зависимостью;
                                        
  
• лица, выросшие в эмоционально репрессивных семьях;
  

Основные характеристики созависимости:

• низкая самооценка – это самое главное, на чем базируется самозависимость;

• желание контролировать жизнь других;
  

• желание спасать других, брать ответственность за других;                                                                                                                       
  
• постоянный страх – быть брошенным, потерять контроль, что случится самое страшное;                                                                   
  
• отрицание – игнорирование проблемы, как будто ничего плохого не происходит, уговаривают себя – завтра все будет хорошо.Созависимые отрицают у себя наличие признаков созависимости. Именно отрицание мешает мотивировать их на преодоление собственных проблем.
  
• нарушения здоровья, связанные со стрессом - созависимые тратят много сил на контроль чужой жизни, из-за чего не уделяют внимания своему здоровью. Заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертензия, аритмии, головные боли и многое другое может привести даже к смерти, если не обращать внимания на созависимость.
  

Выход из этой ситуации возможен лишь
через сознательный отказ от этой роли. И уж если кого-то необходимо спасать, то
начинать надо, скорее, с себя самого.Мир созависимого человека лишен радости и
оптимизма, он давит на созависимого массой неразрешимых проблем.Опытный психотерапевт
поможет обрести более, целостное понимание себя и своих границ, научиться
налаживать контакт с людьми.  Общаясь со
специалистом, разрабатывая новые стратегии поведения, можно избавиться от
созависимостии тем самым помочь и себе,и члену семьи, который страдает от
зависимости.